WAS IST SELBSTHILFE? Selbstmedikation findet statt, wenn sich eine Person verschreibungspflichtigen Medikamenten, illegalen Drogen oder Alkohol zuwendet, um Lebenssituationen zu bewältigen, die sie mit verletzenden, stressigen oder…

Von Welsey Gallagher Über Trauma wird normalerweise in Bezug auf große, lebensverändernde Ereignisse gesprochen: der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, eine Naturkatastrophe, ein gewalttätiger Angriff. In Wirklichkeit…

Opioide (auch Opiate genannt) sind stark süchtig machende Schmerzmittel. Seit den 1990er Jahren kämpfen die Vereinigten Staaten mit einer Opioidkrise, in der jedes Jahr zahlreiche Fälle von…

Experten scheinen sich nicht einig zu sein, ob Pornosucht „echt“ ist oder nicht Die Welt, in der wir leben, ist voller Bildschirme. Ob Smartphone, Tablet, Laptop oder…

Wenn die Temperaturen steigen und die Tage länger werden, ist das für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Doch die Sommermonate bringen nicht nur Sonnenschein und…

Von Anna McKenzie Ist Schweigen gut für dich? Heute nutzen Meditation und Achtsamkeit die Disziplin, ruhig zu werden, um die geistige Gesundheit zu fördern. Untersuchungen haben gezeigt,…

Von Wesley Gallagher Wenn Sie beim US-Militär gedient haben, haben Sie wahrscheinlich im Laufe der Jahre auf die eine oder andere Weise vom Department of Veteran Affairs…

Menschen sind nicht dafür gemacht, den ganzen Tag in der Wohnung zu sitzen. Dennoch verbringen wir einen Großteil in Innenräumen, ob daheim oder bei der Arbeit. Auf…