Der Push for Mental Health Days Während wir seit etwas mehr als 2 Jahren weiterhin durch die COVID-19-Pandemie stapfen, bewerten immer mehr Arbeitnehmer, insbesondere jüngere, neu, was…

Von Welsey Gallagher Über Trauma wird normalerweise in Bezug auf große, lebensverändernde Ereignisse gesprochen: der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, eine Naturkatastrophe, ein gewalttätiger Angriff. In Wirklichkeit…

Von Christa Banister Haben Sie schon einmal bemerkt, dass sich Trends in der Gesundheits- und Wellnessbranche genauso schnell zu ändern scheinen wie in Mode oder Technologie? Einen…

WAS IST SELBSTHILFE? Selbstmedikation findet statt, wenn sich eine Person verschreibungspflichtigen Medikamenten, illegalen Drogen oder Alkohol zuwendet, um Lebenssituationen zu bewältigen, die sie mit verletzenden, stressigen oder…

Experten scheinen sich nicht einig zu sein, ob Pornosucht „echt“ ist oder nicht Die Welt, in der wir leben, ist voller Bildschirme. Ob Smartphone, Tablet, Laptop oder…

Viele Menschen lieben es, extravagante Kostüme, Leckereien und Dekorationen auszubrechen, wenn Halloween herumrollt. Viele genießen in dieser Zeit auch gerne alkoholische Getränke. Während der Genuss von ein…

Sucht zu bekämpfen ist viel mehr als eine Entgiftung zu durchlaufen und die Entzugserscheinungen zu überwinden. Sie bewerten jedoch Ihren Suchtgrad. Das Verständnis seiner tatsächlichen körperlichen Folgen…

Von Anna McKenzie Ist Schweigen gut für dich? Heute nutzen Meditation und Achtsamkeit die Disziplin, ruhig zu werden, um die geistige Gesundheit zu fördern. Untersuchungen haben gezeigt,…